الحساب الذهني

 الطفل والحساب الذهني

يحمل الطفل من سن 5 الى 15 سنة رؤية شمولية تطويرية تنبثق فلسفتها من حاجة المؤسسات التربوية والاسر الى طرق ووسائل و استراتجيات علمية تنمي ذكاء الطفل العام وخصوصا الذكاء الرياضي المنطقي وتدريبه على تقنيات الحساب الذهني السريع في جو من المتعة والفائدة مما يعطيه دافعية اكبر للتعلم.مع العلم انه لن يصل الاطفال الى المستوى المطلوب ذهنيا الا بالتدرب المستمر على تقنيات السوربان لكي نستطيع جني الثمار 

تعريف الحساب الذهني 

الحساب الذهني هو برنامج تعليمي تدريبي للاطفال,يهدف الى تنمية القدرات الذهنية وتطوير مهارات التفكير لدى الطفل والى تنشيط دماغه وهو برنامج مرن وممتع مما يجعل الطفل  يقبل عليه ويتعلمه وهو برنامج ياباني الاصل يعتمد على المعداد او مايسمى بالاباكس او السوروبان 

مكونات المعداد الياباني

 

 

فيروس كورونا

 

 

ما هو فيروس كورونا؟

 

فيروس كورونا هو فيروس من سلالة واسعة من الفيروسات التي قد تسبب المرض للحيوان والإنسان. ومن المعروف أن عدداً من فيروسات كورونا تسبب لدى البشر أمراض تنفسية تتراوح حدتها من نزلات البرد الشائعة إلى الأمراض الأشد خطورة مما  قد يؤدي الى وفاة الانسان مثل المتلازمة التنفسية الحادة الوخيمة (سارس). ويسمى فيروس كورونا المنتشر حاليا بكوفيد-19 

ماهي اعراضه؟

 تتمثل اعراض فيروس كورونا في ارتفاع حرارة المصاب وعدم قدرته على التنفس  بسهولة اضافة الى الحمى والارهاق والسعال الجاف عامة كما تظهر عند بعض المصابين اعراض اخرى مثل الام المفاصل

ماهي طرق الوقاية منه؟

 كما يقول المثل الشهيرالوقاية خير من العلاج فلحماية انفسنا ومن حولنا من هذا الفيروس الذي تسبب في موت الكثيرين يجب ان نتبع اساليب الوقاية منه وهي المواضبة  على غسل ايدينا واستعمال المعقم الكحولي لكي نقتل الفيروسات التي تلتصق بهما والمحافظة على التباعد الجسدي وتجنب الاماكن المزدحمة والالتزام بلبس الكمامة في الاماكن المغلقة 

هل يوجد لقاح او دواء لهذا الفيروس؟

لا توجد حالياً أدوية ثبت أن من شأنها ‏الوقاية من كوفيد-19 أو علاجه لذلك فان الوقاية منه خير من العلاج 

انسداد الشرايين

تعريف انسداد الشرايين 

يعد انسداد الشرايين من الامراض الاكثر خطورة على الانسان و هو عبارة عن انسداد في مستوى الشريان و هو وعاء دموي ينقل الدم من القلب الى الاعضاء وينتج هذا الانسداد عن تراكم الدهون 

بالشريان 

 اسباب انسداد الشرايين

   اهم الاسباب المؤدية الى انسداد الشرايين هي

التدخين

الاكل الغير صحي والغني بالدهون 

عدم ممارسة الرياضة

زيادة كمية الكلستيرول في الدم

الضغط النفسي 

السمنة

اعراض انسداد الشرايين

الم في منطقة الصدر

ألم شديد في اليدين والقدمين

زرقة في الشفتين

الاصابة بالذبحة الصدرية

شحوب الوجه و الاطراف

عدم الشعور بالنبض في الشريان الّذي تعرّض للانسداد

ضعف الذاكرة و بعض وظائف الجسم مثل وظيفة الابصار لعدم وصول الدم اليها

ضيق التنفس

الشلل في بعض الاحيان

 انسداد شرايين القلب

انسداد شرايين القلب يعد مشكلة صحية خطيرة لانه قد يؤدي للموت و هو عبارة عن تراكم الدهون في احدى شرايين القلب مما يؤدي الى انسدادها

 خطورة انسداد شرايين القلب

يعتبر انسداد شرايين القلب التي تغذي عضلة القلب امرا خطيرا جدا لانه قد يؤدي إلى 
نقص كمية الدم التي تصل لأنسجة العضلة، مما يترتب عليه الإصابة بالذبحة الصدرية 
أو النوبة القلبية أو قصور في 
عضلة القلب بالاضافة الى نقص في تغذية بعض الاعضاء كالقلب و الامعاء و المخ
مما يؤدي الى ضعف في اداء وظائفها

انسداد الشرايين في الرجل

اسباب انسداد شرايين الرجل

الم شديد في مستوى القدمين

قصور مزمن في القدم

لمتابعة الموضوع باكثر تفاصيل اضغط هنا

طرق الوقاية من انسداد الشرايين

تناول الطعام الصحي الذي يحتوي الخضروات والفواكه و مشتقات الحليب خالية او قليلة الدسم 

  تجنب الاطعمة الغنية بالدهون و الكليسترول مثل الحليب كامل الدسم والجبن واللحوم الحمراء

تجنب التدخين 

ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم

الابتعاد عن الضغط النفسي

ماهي التنمية البشرية

التنمية البشرية

 مفهوم التنمية البشرية

التنمية البشرية هي علم يهدف الى تطوير قدرات الانسان وتعزيز ثقته بنفسه لكي يحقق  توازنه النفسي و يحقق الافضل في كل المجالات 

نشاة التنمية البشرية

نشات التنمية البشرية في امريكا وانتشرت بالتّزامن مع ظهور الترجمة

اللغويّة كأحد الفنون في سبعينيّات القرن العشرين الميلاديّ

اهداف التنمية البشرية 

يهدف هذا العلم الى تدريب اكبر عدد من البشر على اسلوب الحياة الناجحة والتمتع

.بالإنجاز وذلك عن طريق تحديد الأهداف والسعي إلى تحقيقها باجتهاد

كما تهدف التنمية البشرية الى تطوير الرعاية الصحية وتسعى الى تقديم حلول   للمحافظة على الصحة و تطوير الذات.وتهدف الى تحقيق التوازن الروحانى والايماني والجانب الصحي والبدني والجانب الشخصي والجانب الاسري و الجانب الاجتماعي والجانب المهني و الجانب المادي

وتحقيق الاستقرار في كل من هذه الجوانب يشكل ركنا رئيسيا في تحقيق النجاح والاستقرار

موضوع تجريبي

بسم الله الرحمان الرحيم